Sport et alimentation : quoi manger pour optimiser son entraînement ?
Que faut-il mettre dans son assiette de sportif pour rester en forme et en bonne santé ? Pas de recette miracle, mais des façons saines d'optimiser son entrainement !
Lifestyle
On dit que la curiosité est un vilain défaut… sauf quand celui-ci te permet de découvrir de nouveaux modes de vie et de pensée, grâce aux voyages vécus à travers le monde. Si tu as envie de bouleverser tes habitudes, d’avoir de nouvelles idées pour réinventer ou booster ton quotidien, tu es au bon endroit !
Travailler à son compte : indépendant, freelance, digital nomade ?
Inventer son travail, son métier, sa vie... c'est possible. Avec la révolution numérique et l'évolution du salariat chez la génération Y, tout évolue.
